Edzésleírás
A gyerek egész éjszaka köhögött meg teleháényta az ágyát. Nem sokat aludtam. 1 órakkor még fent voltam. 5kor csörgött az óra. Kinyomtam, gondoltam alszok még egy órácskát. Mondtam magamban, hogy így sohasem leszel "ájronmen" :). Felkeltem és lementem úszni. A HRM jeladóm sikeresen megadta magát. Bírt vagy 3 hónapot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:08 | 1 | 35:08 | 1.71 | 0 | 0 | 0 |