hadzsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
11 km Szint: 136 mTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
3 futásmentes hét után nem bírtam tovább, és elmentem kocogni egyet, sajnos csak padon, mert a köhögés miatt még kintre nem merek... Hiányzott már. A pulzus az elején elszállt, inkább levettem a pántot, ne zavarjon. Így csak azt tudom, hogy érzésre végig magas volt, de gondolom, ez a bennem bújkáló kisördög miatt is volt... Sebaj, menni kell, új év, új célok! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 11 | 05:00 | 12.00 | 136 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Mizuno Wave Fortis 5
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
