tomcsi 20.4 km Futás 2015-01-06-n 00:00-kor

tomcsi futás

2015.01.06 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:31

Távolság

20.4 km Szint: 100 m

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Edzésleírás

kissé szeles, kissé hideg, többet akartam de kezdődött a darts döntő ismétlés...utólag bőven elég volt...bokámba éreztem a sok gyorskalimpálást...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:31	20.4	06:00	9.99	100	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pleko 3403 napja

Hiába no!! Sokszínű a triatlanosok élete...Grat-egészség!!

tomcsi 3404 napja

mucáj, edző aszonta...kivárásos volt, el is süllyednék...ez igazi gyorstalpaló :-)

holnap jussoráz :-)

misk66 3404 napja

ne használd a lábat úszásnál,csak kézzel

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.