Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:19Távolság
12.18 kmTempó
05:17 p/km (11.36 km/h)Edzésleírás
Januárhoz képest kellemes hőmérséklet fogadott, száraz uttal. Az élet ketd visszaállni a régi kerékvágásba, már találkoztam emberekkel is. A városon kivül már lefagyott, illetve a Ny-i szél barát mellémszegődött. Az utat a magasan járó fogyásban lévő Hold biztosította, igaz időnként a felhők elvarázsolták a fényét. A Deseda jégtükrével csillogott, igaz minden élőlényt távoltartva magától. A FILK-nál rövid szusszanó, majd irány vissza,. Utamon két autóval találkoztam összeségében. A pékségben feltankoltam. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:19 | 12.18 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3412 napja
Gratu Gyuri,egészségedre!!!