Szab Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.5 kmTempó
24:00 p/km (2.50 km/h)Edzésleírás
200m bem
4 x 300m gy
1000m gy
100m lev
Xar boka miatt végig lábmunka nélkül. (300-ak normál módban 5:15 - 5:20 körül így)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.5 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3430 napja
ha amputálják akkor is gyorsabb leszel mint én :-)
természet így kompenzál :-P
látom alig edzel...ennyire vacak gondolom...futásnál kiment?