tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:00Távolság
8.6 km Szint: 100 mTempó
05:42 p/km (10.53 km/h)Edzésleírás
rájöttetm a holnapi kb 2X a kettyóskör, kivéve az útminőség...2X ilyen nyilvánvalóan nem tudok, lassabban kell kezdeni, monnyuk nagy elejételfutó nem is vagyok...és attól is függ milyen szintkülönbségek lesznek...nekem az enyhelejtő és enyheemelkedő jobban fekszik...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:00 | 8.6 | 05:42 | 10.53 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
