Edzésleírás
Ma ismét a délelőtti időpontban mentem edzeni, kihasználtam a tavaszias jellegű időjárást., emellyel nem voltam egyedül. Többb 6 év alatti kisgyerekkel találkoztam akik kerékpároztak, mindegyikük fején sisak volt. Egyik csapat a gólyát látogatta meg. Találkoztam N Tomival és csapattársaival, akik most nem nem hajráztak, vidámkodtak. A hídnál egy horgásszal beszélgettem, aki csukára ment, de nem sok eredménnyel, közben kiderült, hogy Ő is futótárs. Ezt követően együtt ostoroztuk (szóban) a füredi oldalon száguldó, 100 dB-es zajú motorokat, illetve vezetőjüket. Visszafelé betársult szélbarát, hosszan elkövetettt. Ahol nem fújt a szél, megtévesztően kellemes hőmérséklet volt. A horgászok ma is jelentős számban próbálkoztak. A mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:06 | 18.21 | 04:54 | 12.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
egészségedre,motorosok?..az már nem újdonság..legutóbb egy autó szágudozott a füredi oldalon térdig voltam a sárban...
valószinű más vizekre evezek...
Csaba43 3427 napja
Kemény tempót nyomtál spori!Egészségedre Gyuri!