Edzésleírás
2km 162max 148 átl 10:10
szögdelések ,ugtások, vasaspályán 162max 135 átl,
2km 164 max 158 átl, 10:50
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
50:00:00 | 4 | 12:30:00 | 0.08 | 0 | 0 | 164 | 142 |