Gerobi futás

2014.12.13 Szombat, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

4 km

Tempó

12:30 p/km (4.80 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

2km  162max 148 átl 10:10

szögdelések ,ugtások, vasaspályán 162max 135 átl,

2km  164 max 158 átl, 10:50 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
50:00:00 4 12:30:00 0.08 0 0 164 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!