Edzésleírás
fél óra mell, félóra váll,
20perc szobabicó 200w körül laza tekerés
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 78.0 | 0 | 0 | 0 | 127 | 120 |