Edzésleírás
A tegnapinál kellemesebb időben indultam, majd a koránkelés jutalmát, azaz egy hullócsillagot láttam a Zsillénél a K-i égbolton. A szélbaráton kivül a holdfény is betársult, biztonságos láthatóságot generálva. A Deseda felszínét a szél felborzolta részben, de a másik területeken a csillagos égbolt tükröződött. A toponári kakasok korán jeleztek, talán tudták, hogy ma munkanap van? Visszafelé betértem a pékségbe egy finomságért, ropogós kenyérért, majd irány haza, az álmos. igyekvő emberek között szlalomozva. A ,mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak, illetve jó pihit!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:50 | 12.22 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3438 napja
Egészségedre Gyuri!