Deseda95 12.18 km Futás 2014-12-05-n 04:12-kor

Deseda95 futás

2014.12.05 Péntek, 04:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:49

Távolság

12.18 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

Még mindig a felhők uralták az eget, pedig holnap már telihold lesz. A DK-i szél velem tartott a kifolyóig. A 2-esnél szemből egy futó spori érkezett, maj vissza felé a nagyfánál találkoztunk ismét. A Deseda partján csak aFILK biztonsági őrét láttam a szokásos ellenőrző körútján. Ma egyetlen autós, kerékpáros nem jött, amely sokoatlan jelenség. A mozgás jól esett, jó pihenést a jét végére Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:49	12.18	05:24	11.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 3444 napja

Egészségedre Gyuri,jó 7vgt spori!!

kopi60 3446 napja

Hajrá spori kemény vagy..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.