Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:51Távolság
15.01 kmTempó
04:59 p/km (12.03 km/h)Edzésleírás
Ma iskésőbb indultam, de hamar összetalálkoztam a D-i széllel. Az égbolt felhős volt, így a kisugárzás nem volt erős, kellemes volt a hőmérséklet. A forgalom felvette a hétköznapi számot, egymást érték az autók. A körforgalomnál rövid szusszanó, irány vissza. A szél miatt visszafelé is a településen át haladtam, melynek során melleém szedődött egy kerékpáros fiatalember, aki a szállodáig jött mellettem dolgozni. Az eltelt 15 perc alatt jót dumcsiztunk, sőt még a tempón is segített. A mozgás jól esett, eredményes hetet Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:51 | 14.99 | 05:00 | 12.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3457 napja
Klassz edzés Gyuri!Egészségedre spori!!