Deseda95 15.13 km Futás 2014-11-22-n 05:36-kor

Deseda95 futás

2014.11.22 Szombat, 05:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:13

Távolság

15.13 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

Szerencsére befelhősödött, bár így is hűvös volt induláskor. A forgalmon meglátszott a hétvége, visszafogottabb volt. A meglepő, hogy sok volt a kerékpáros a Bük és Csepreg közötti szakaszon. Visszafelé szembe találtam magam az elmaradhatatlan, D-i irányra változott széllel, amely ellen a ruházaton módosítani kellett.A mezei szakaszon a repceképosztában reggeliző őzbakott megriasztottam, aki a bozótos biztonságát választotta. A szállodáknál egy Sporinával találkoztam, aki molyosogva viszonozta köszönésemet. A mozgás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:13	15.13	05:10	11.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 3459 napja

Egészségedre Gyuri!Hajrá spori!

kopi60 3459 napja

nagyon szuper edzés szép környezetben..egészségedre..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.