Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:40Távolság
15.14 kmTempó
05:04 p/km (11.85 km/h)Edzésleírás
A felhőzetnek köszönhetően nem volt erős a kisugárzás, a szél ellenére kellemes idő volt. Ma egy kicsit korábban indultam, megelőztem az autódömpiget, amely a határ irányába telíti az utat, persze ontja aert. Szerencsére itt mindig fúj a szél, amely az út másik oldalára eltávolítja a kellemetlen égéstermékeket.Ma a K-i égbolt volt felhőtlen, így a pirkadat élvezete színekkel festette be az égboltot. A mezei szakaszon egy fácán riasztott. A mozgás jól esett, derűs napot, jó pihenést a hétvégére Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:40 | 15.05 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3461 napja
Gratulálok spori a vidéki futihoz!Kellemes lazulást kívánok!Egészségedre Gyuri!