Edzésleírás
Melegítés a MACista csapattal a belső úton az Árpád hídig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:38 | 2.45 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 136 | |
00:15:00 | 3 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:31 | 1.97 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 0 | 174 | |
00:10:36 | 1.25 | 08:29 | 7.08 | 0 | 0 | 0 | 145 |