Edzésleírás
Melegítés Ádámmal és Giovannival a mezőny elején. Nagyon jól esett, de a Pala mögötti részen szokás szerint rákapcsoltunk. :DD
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:08 | 4.86 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:18 | 2 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:43 | 0.2 | 03:35 | 16.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:37 | 0.2 | 03:05 | 19.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:34 | 0.2 | 02:50 | 21.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:00 | 0.8 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |