solkima futás

2009.05.08 Péntek, 08:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:43

Távolság

17 km Szint: 600 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Edzésleírás

FGY - Árpád-k - Vadaskert - Határ-ny - Virágos-ny - Zöld - Csúcs-h nyereg (Solmár-i kõ) - Gercse (nem mentem a templomig) - Csúcs-h ny - Kék - Virágos-ny - szintút - FGY. Nem sikerült megfejtenem merre mennek a túristautak a Csúcs-hegyi nyereg környékén. Kivétel talán a kék.
Útvonal

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:43 16.9 05:58 10.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!