Edzésleírás

futóidő :-)

úgy gondoltam ugyan qrva király vagyok, erős vagyok és kitartó, sok a heti 1 futás...ezért redukáltam 2 heti 1-re...a tehetség ellen nem lehet mit kezdeni... :-)

elfutottam az étterembe ahova vinni akartam banyát, de túl sokan voltak...pedig erdőben volt meg minden...sok barom német megrohamozta...így legalább kocsival letudtam kontrolálni télleg annyi-e a táv...kicsit csodálkoztam de télleg annyi...

megdumáltuk a jövőt...gyerek nem lesz... :-)

felmerült jövőre a tripla, de maradtunk az eredeti tervnél, elég a dupla jobb idővel...mivel fél évem kimarad így is elég erre felkészülni...aztán 16-ban ha úgy alakul, írunk történelmet...természetesen nem részemről, bár férfiból sincs sok...

9 hozzászólás

Kritty 3466 napja

Mennyi minden 1 edzés alatt. :) Gyerkőc sztem legyen! :)

Egészségedre ezt a  jó kis őszi futást! :)

csabipontkom 3470 napja

Ha a dupla a cél, akkor bíz meg kell dupláznod az edzések számát is! :))

torolt_12 3472 napja

Téli álom? Egs! :))

csetbalu 3472 napja

azért nem vetném el a gyermek ötletet... egy márkusöcsi-félét legalább össze tudnátok hozni... :)

mateve 3472 napja

na csak óvatosan...belőled egy is sok/k... futtasd csak a zasszonyt ;)

tomcsi 3472 napja

kuttyának lehet, meg Spartathlonra aki, meg UB, hátha...

nyugoccság van semmi kapkodás...lehetne Atádolni, de minden keresztbetesz neki...

a lényeg, Sárvár, Maratonfüred, ez meg az, a lényeg júli 3...

márkusöcsi 3472 napja

Gyerek? Tőled? Naneeeee!

Meg ne próbáljátok!

PecsiPeter 3472 napja

Hajjaj! :)

runing 3473 napja

...ilyen férfiból mint TE pláne nincs sok  :-)))  ! Jövőre is dupla jobb idővel??!  hááát....igen is " qrva  király, erős vagy.."! egs