Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:36Távolság
14.2 kmTempó
05:07 p/km (11.74 km/h)Edzésleírás
Ma Balázzsal együtt vágtunk neki a csónakházoig tartó távnak.A sporcsarnoknál Anitával és barátnőjével találkoztunk, akik kezdték az edzés. Az 1.5-nél szemből érkezett Viki lendületesen.Kihasználtuk a zavar mentes környezetet, jót beszélgettünk a fiam munakhelyével kapcsolatban, valamint a napi politikai eseményekről. A Deseda partjára érve már előbukkant a Nap, leküzdve a felhőket. A horgászok benépesítették a partot. A madárvilág élenk mozgásban volt. Visszafelé benéztünk a pékhez, feltankoltunk. A mozgás jól esett, derűs, vidám napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:36 | 14.2 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3484 napja
Gratulálok néktek Gyuri!Egészségetekre!