Deseda95 12.14 km Futás 2014-10-30-n 04:18-kor

Deseda95 futás

2014.10.30 Csütörtök, 04:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:27

Távolság

12.14 km

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Edzésleírás

Szerencsére befelhősödött, így a jósolt hideg helyett kellemes levegő fogadott. Szerintem a horgászokat is elriasztotta az előrejelzés, mert egyet sem láttam. A Deseda teljes nyugalomban, csendben, feszített víztükörrel nyujtózott a felhókről visszaverödő fénynek köszönhetően kialakult homályban. Repülő fordulóval indultam, biztam Pistivel való találkozásban, de nem jött össze. Ellenben nagyon megörültem Zsoltival való összefutásunknak. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	12.14	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 3482 napja

Valami mozgás mindig van, még hajnalban is.Gratulálok Gyuri a futidhoz hajrá spori!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.