Edzésleírás
Órám még mindig nincsen. Ma a garmin fit appal próbálkoztam. edzésterv szerint többett kellett volna ma futni. Ennyire volt időm, Majd holnap többet megyek. picit szúr a jobb(műtött térdem), de nem vészes. Edzés után többet nyújtottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:38 | 10.01 | 05:57 | 10.07 | 46 | 0 | 0 | 0 |