Edzésleírás
Laza edzés, ép hogy megmutattam a lábaimnak a talajt. Sajna az új órára még várni kell néhány napot. Így maradt a telfon. Ami hagy maga után kívánni valót. Mondjuk úgy hogy szarrrrrrrrrrrr. Távolság az jó. Ezt az útvonalat úgy ismerem mint a tenyeremet. Az első néhány km kicsit robotmozgásúra sikeredett. Lehet azért mert nem nyújtottam le rendesen elöző nap. :) Érzésre teljesen átlegos volt a tempóm, de aztán jött a meglepi...................................... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:07 | 10.02 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |