NitroTom futás

2014.10.24 Péntek, 12:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:07

Távolság

10.02 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

Laza edzés, ép hogy megmutattam a lábaimnak a talajt. Sajna az új órára még várni kell néhány napot. Így maradt a telfon. Ami hagy maga után kívánni valót. Mondjuk úgy hogy szarrrrrrrrrrrr. Távolság az jó. Ezt az útvonalat úgy ismerem mint a tenyeremet. Az első néhány km kicsit robotmozgásúra sikeredett. Lehet azért mert nem nyújtottam le rendesen elöző nap. :) Érzésre teljesen átlegos volt a tempóm, de aztán jött a meglepi...................................... :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:07 10.02 05:48 10.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Bondi 3