hores futás

2014.10.25 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:41

Távolság

20.3 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

8x futottam fel egy 1000m+ -es dombra, ami kb. 30m szintemelkedéssel bír.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:41 20.3 05:15 11.42 0 0 161 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!