NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:38Távolság
12.02 km Szint: 77 mTempó
06:08 p/km (9.79 km/h)Edzésleírás
Mennyivel rosszabb a gps vevője az iphonenak mint a Garmin órámnak :). 2km bemelegítés - 1km tempó - 3perc séta - 2km közepes tempó - 3 perc séta - 3km normál tempó - 3 perc séta - 2km közepes tempó - 3 perc séta - 1 km tempó. Az időjárás picit hűvös volt.
Egész jól mentek a tempósabb részek. Óra hiányában a pulzusom nem tudtam. 2szer is sikerült 5 perc alatti 1000 futnom :). Ennek nagyon nagyon örültem.
Endomondos linken van lap rész is sajnos a máshova belinkelt edzésen ez nem jelenik meg :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:38 | 12.02 | 06:08 | 9.79 | 77 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Bondi 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
