NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:10Távolság
8 km Szint: 15 mTempó
06:01 p/km (9.97 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
2km bemelegítés számomra extra alacsonyan :)
4km tempó futás 80-85% os tartományban. Alig bírtam feltornászni a pulzusomat 160bpm felé :) Eddig azzal küzdöttem hogy ne legyen magas most azzal, hogy magas legyen :P
2 km levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:10 | 8 | 06:01 | 9.97 | 15 | 0 | 165 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Bondi 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
