Edzésleírás
A tegnapi fahordás nem múlt el nyomtalanul, nem volt egyszerű az indulás, de a kellemes hőmérséklet, a horizonton diszelgő sarló Hold meghozta a hangulatomat. A motoros horgászok a felüljáró után előztek. A kifolyohoz érve már lehetett érezni a ködben, hogy a kertek alatt az ősz. A temetőnél egy bagoly hallata a hangját folyamatosan, ezzel megtörve a Deseda csendjét, nyugalmát. A tó víztükre teljes nyugalomban. A fordulónél rövid szosszanó, csillagos égbolt vizslatás, itrány vissza. Az út néptelen volt, az autósok nem használtak reflektort, ami jól esett(nem nagy dolog...) A mozgás segítette a regenerálódásomat, derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:18 | 12.14 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3492 napja
Jó pihenést.