Edzésleírás
Szakadó esőben, lassú tempojú hosszu fátás. Könnyen ment annak ellenér, hogy az első másodperctől szarrááztam. 13körül meglátogattam egy kutat. Falmentes volt az edzés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:53 | 17 | 06:24 | 9.37 | 58 | 0 | 168 | 159 |