Kero 8.37 km Futás 2014-10-15-n 16:00-kor

Kero futás

2014.10.15 Szerda, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:30

Távolság

8.37 km Szint: 52 m

Tempó

06:24 p/km (9.39 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

A nagykozári focipálya melletti nagy játszótérig és vissza. A Marci is jött velem bringával. Érdekes volt így vele együtt beleszőni a gyors szakaszokat, de azért sikerült 6X2 perc gyors résztávot beiktatni. Érdekes volt, csak úgy repült az idő ahogy beszélgettünk menet közben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:30	8.37	06:24	9.39	52	0	176	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.