tomcsi futás

2014.10.03 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:11

Távolság

13.5 km Szint: 100 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Edzésleírás

itthon...Vereskör...minden bajom volt tőle...hihetetlen hogy letud pukkanni az ember 3 hónap alatt...és 5 kg-al súlyosabban :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:11 13.5 05:43 10.49 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3500 napja

A test hamar visszazökken. Emlékszik az :)

tomcsi képe

tomcsi 3502 napja

meg döneren :-)

necromedve képe

necromedve 3503 napja

Hja kérem, aki nutellán, meg sörön él, ne csodálkozzon... :P

lassukapitany képe

lassukapitany 3503 napja

Jó tempó volt. Egészségedre! :)

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!