posztizoli futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
07:49:00Távolság
47 km Szint: 1780 mTempó
09:59 p/km (6.01 km/h)Edzésleírás
Mecsek 50 teljesítménytúra!Árpival ketten.Acél:minél több futással,8 órán belül teljesíteni. Sikerült!Ilyen szintemelkedésű túrán, most voltam előszőr!Szép volt, jó volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:49:00 | 47 | 09:59 | 6.01 | 1780 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
posztizoli 5481 napja
Köszönöm a hozzászólásokat!
futor:szerencsére nem tévedzünk el,de egyébként nem rossz megoldás!
futor:szerencsére nem tévedzünk el,de egyébként nem rossz megoldás!
mjoci 5481 napja
Szép volt Zoli, gratulálok.
leon01 5481 napja
Szép volt Zoli,kemény vagy!
futor 5482 napja
Gratulálok a minnél több futást én úgy szoktam elérni, hogy eltévedek hozzá vagy 10 kilcsit úgy lehet többet futni. :)
mateve 5482 napja
Húúúúúú.....jó kis menet lehetett!!! Nagy-nagy gratu!!!
feketearpi 5482 napja
Gratulálok,szép lehetett!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szilviap 5481 napja
Gratulálok!!! Ehhez képest a Börzsöny Ultra sík terepen zajlott... :-)