Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:18Távolság
12.21 kmTempó
05:16 p/km (11.39 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
Később indultam, mivel a Kaposhomok-Taszár-Reptér űtvonalat mentem végig. Vsannak olyan szakaszok, ahol célszerű lámpafénynél közlekedni. A kutyáknak volt riasztás mint két településen. A köd már az éjszaka leereszkedett, így mindenről folyt a víz. A taszári kakasok már mondták a kötelezőt, azaz az ébresztőt. Vissza felé a templomhoz közel jártam, amikor a 6 órai harangszó megszólalt. A mozgás jól esett, akár a kültéri zuhanyozás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:18 | 12.21 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 166 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3511 napja
Egészségedre Gyuri!