Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:39Távolság
12.2 kmTempó
05:13 p/km (11.50 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
197
Edzésleírás
Kellems őszi hajnaln indultam neki a távnak. Az első horgász már a fordulónál ért uton. A Deseda teljes nyugalomban, gyenge páárában várta a hajnalt. A 4-esnél munkagépek parkoltak rá a kerékpárútra, köztük kellett szlalomozni. Az égbolton milliónyi csillagsziporkázott. Visszafelé a pinpong csarnoknál megérkezett Pisti, együtt mentünk a pékig, miközben egyeztetteük a vasárnapi programot, illetve sok fontos dolgot megbeszéltünk. A mozgás jól esett, kellemes őszi napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:39 | 12.2 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 197 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3513 napja
a gépek péntek ota ott vannak...egészségedre...