D.Attila 5.35 km Futás 2009-05-02-n 10:23-kor

D.Attila futás

2009.05.02 Szombat, 10:23:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:26:10

Távolság

5.35 km

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Laza szigetfutás, eddig még sohase futottam ilyen lasssan, ez most csak átmozgatás volt. Holnaptól 3-napos osztálykirándulás, bár amúgy is rám fér egy kis pihi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:10	5.35	04:53	12.27	0	0	177	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Amatőr 5510 napja

Gratulálok az idődhöz!
Olyan ismerős ez a 26:10 ma nekem a szigeti hendiről. Csak épp nem laza változatban... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.