Edzésleírás

Hát... Ez volt életem első hosszab bringázása. Le a HHH-ról, Római, Szentendre, Leányfalu, Tahitótfalu, és vissza. Sajnos nagyon sok helyen tötymörögnöm kellet a sok 10km/-val "bicikliző", no és persze a sok kolbászzabáló között. A tempóm nagyon jó volt 25km/h körül mentem a legtöbb részen, és a vége felé 6-8km-t 30km/val(ez már autóúton volt). Az átlagtempó sajnos a végén a HHH-ra való feltekerés közben romlot nagyon le ennyire, na és az a 213-as pulzus? Nem figyeltem az órámat, de gondolom azt is ott szedtem össze:) Tetszik ez a bringázás, a jövő héten már Visegrád a cél.