Deseda95 12.15 km Futás 2014-09-28-n 05:21-kor

Deseda95 futás

2014.09.28 Vasárnap, 05:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:21

Távolság

12.15 km

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Mivel Balázs még nem hevete ki a megfázást, így ismét egyedül végtam neki a távnak. Vasárnap és korán lévén egyíetlen horgásszal találkoztam a gátnál, egébként sehol, senki. A mozgás jól esett a kellemes őszi reggelen. Hazaérve unokák köszöntöttek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:21	12.15	05:28	10.99	0	0	163	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.