pety8 12.17 km Futás 2014-09-24-n 05:19-kor

pety8 futás

2014.09.24 Szerda, 05:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:22

Távolság

12.17 km Szint: 37 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Spárta 2.0 - Az őszi hadjárat - 10. edzés
Nem volt meleg, sőt... Úgy tűnik, hogy itt van az ősz. A hőmérőnk 9,7 fokot, így kénytelen voltam hosszú-hosszúban nekivágni az edzésnek (10 fok felett rövid-rövid). Tegnap szerettem volna menni, de olyan hideg és erős szél volt akkor, hogy elnapoltam. Ma legalább a szél nem fújt. :)
A futás jól esett, a tempó és a hozzá társuló pulzus örömmel tölt el, haladok tovább. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:22	12.17	05:47	10.38	37	62	165	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 17 #3

Suunto Ambit2 S

Egyéb Endomondo Pro

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.