Edzésleírás
Résztáv Újhegyen. 5X2 perc gyors a futás közben jól elosztva. Ez már jobban esett mint a vasárnapi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:32 | 7 | 06:05 | 9.87 | 0 | 0 | 174 | 153 |