Deseda95 12.18 km Futás 2014-09-19-n 00:00-kor

Deseda95 futás

2014.09.19 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:04

Távolság

12.18 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

192

Edzésleírás

Az indulás nem volt egyszerű, de pár száz méter után belejöttem. Az égbolton a sarló Hold és a felhők állandó küzdelmet folytattak egymással, így időnként jó látási viszonyok voltak. A jó időre való tekintettel a horgászok kirajoztak a deseda partjára, melyről lámpáik fényei árulkodtak. Vissza felé a pékségben feltankoltam. A mozgás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:04	12.18	05:30	10.90	0	0	192	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.