Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:07Távolság
14 kmTempó
05:09 p/km (11.65 km/h)Edzésleírás
Egy új csatlakozóval Adriennel futottam egy jó kis tempót :).Majd meg haltunk de a kitűzött célt teljesítettük.Program 3 km bemelegítés majd 7 km tempó futás amit 5perc vagy egy picivel alatta beszéltünk meg.Elkapott minket a hév és túl jóra sikerült ez a része :).Végül 4 km levezető
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:07 | 14 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
