Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:56Távolság
6.3 kmTempó
04:45 p/km (12.63 km/h)Edzésleírás
Ismét vissza a régi kerékvágásba.Már egész jól összeszedtem magam a betegségből.Sokkal jobban ment a mai edzés mint a keddi.A program 1.8km bemelegítés majd 3x1500m iramváltás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:48 | 1.8 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1.5 | 04:39 | 12.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 1.5 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1.5 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
