b-attila 15.01 km Futás 2014-09-19-n 10:25-kor

b-attila futás

2014.09.19 Péntek, 10:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:54

Távolság

15.01 km

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

113

Maximum

174

Edzésleírás

Egy délelőtti laza tizenötös egyedül.
(város - csordajárás - vietnám - város)
(5.16, 5.04, 5.14, 5.21, 5.36, 5.36, 5.10, 5.24, 5.11, 5.11, 5.03, 5.08, 5.08, 5.15, 5.07)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:54	15.01	05:15	11.41	0	113	174	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tünös 3543 napja

Hosszú????? Egy ironman-nek??? :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.