tomcsi egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
12:00:00Edzésleírás
ma elég meleg lett...beöltözve a szikrák ellen, plusz nyomatni a nagyflexet és egyén fizikai melót...ráadásul elfelejtettem berakni sok vizet, egész napra 8 dl-t és 3 dl kólát kellett beosztani...csoda ha hirtelen benyomtam este 2 sört...vicces volt, kocsiban haladva ittam a 2. sört...nem lakok messze kb 3 km-re...otthon nem csinálnék ilyet....ma tuti lenyomtam egy IM-et...úgyis kb ennyit tudnék Atádon :-)
elcsíptem az 1 órás pályacsúcs végét...egyik német nyüzüge nyomta, neve nem is érdekes, egyik szerzabáló, szépen gyorsított a végéra körről-körre...51 km 115 méter repesztett, ha jól értettem 1400 méterrel javította meg a 2005-ös talán Cancellara csúcsát...
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 12:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 3516 napja
Keménység! ;)