Deseda95 15.06 km Futás 2014-09-05-n 16:56-kor

Deseda95 futás

2014.09.05 Péntek, 16:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:37

Távolság

15.06 km

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Ma ismét Kaposhomok-Taszár- Taszár-M objektum útvonalon tartotam edzést. Az időjárisi viszonyok kellemesek voltak, gyenge DK-i szél frissített visszafelé. Mind két településen a kutyák nagyon éberek voltak, úgy látszik a postás utrán a futó következik az általuk üldözöttek sorában. Szerencsére gyér volt a forgalom, kevés benzingőz jutott. A mozgás jól esett, majd utána a kisfröccs.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:37	15.06	04:57	12.11	0	0	175	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.