Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:57Távolság
12.14 kmTempó
05:06 p/km (11.76 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
A napkelte már jól eltolódik, így sötétben indul a menet, csak visszafelé pirkad már. Két motor horgász is beelőzött. a hold keskeny sarlója diszelget a K-i égbolton. A forduló után szemből megérkezett a traktoros horgász ismerő, majd a szemem meg sem szokta a sötétséget, valaki rámköszönt a sötétből. A mellénye felvillant, majd megismertem régen látotott futótársamat Pistit. Elmondta, hogy lekéste a csatlakozást a sportcsarnoknál. Végre egy jót dumcsiztunk visszafelé. Köszi Pisti ezt a gesztust! A mozgás jól esett, folyt.köv.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:57 | 12.14 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 166 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
