Deseda95 futás

2014.08.19 Kedd, 16:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:28

Távolság

24.25 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

A mai napi klasszikus Deseda kört Kolkos unokám tiszteletére teljesítettem, aki szeptember 01-én megkezdi általános iskolai tanulmányait. Kellemes időben indultam, sszerencsémre a Napot időnként a felhők takarták el. A Desedai kerékpár út ma nagyon forgalmas volt. Több kerékpáros családdal, egyéni kerekezőkkel, sétálókkal találkoztam. A csónakháznál evezősök szálltak vízre, masjd gyors evezésbe kezdtek. Hattyú anyóval is találkoztam a füredi kikötőnél, amint 5 fiókájával eveztek. A füredi oldalon is végig elkészült a kerékpárút aszfalt berítása, így időjárástól függetlenül is lehet edzeni. Gyakorlatilag a Répási és Aszalói öböl közötti szakszon van még az erdei szakaszon földút. Összességében a régi túrista út varázsa eltünt, de most biztonságban, időjárástól függetlenül lehet közlekedni. A mozgás jól esett, vidám ünnepet Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:04:28 24.25 05:08 11.69 0 0 177 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 3552 napja

az a földút majd a következő " 3 "pályazati pénzből már talán elkészül 30 év alatt..siralom..bringázzd körül..igen hogy?egészségedre a desi kör,nem rossz igy körbefutni de az igazi varázsát elveszitette azt hiszem.

Csaba43 képe

Csaba43 3553 napja

Egészségedre Gyuri!Vidám ünnepet spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!