pali87 futás

2014.08.14 Csütörtök, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:28

Távolság

18.75 km

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Edzésleírás

5 km bemelegítés

Csepeli sporttelep,

1 X 1200 m + 5 X 800 m + 3 X 400 m + 3,5 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:28 18.75 06:06 9.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!