potika futás

2009.04.22 Szerda, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:34

Távolság

16 km

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
88
Maximum
179

Edzésleírás

Szuper időben volt szerencsém a mai edzést megtenni:-) Igaz Szél úrfi tréfálkozott egy kicsit no de nem baj nyomtam a kiliket azért:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:34 16 05:10 11.63 0 88 179 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 5516 napja

Gratu, ügyes voltál, most már bizti, találkozunk 28.-án!
kopi60 képe

kopi60 5516 napja

Egészségedre!
Jó futás,prima bringázás,szép napod volt.
Szia.
tardigrada képe

tardigrada 5517 napja

Ez már döfi potika! Igen szép futás volt! Gratula ezért! Hát még majd a Várfürdő félmaratonon milyen lesz!
sada képe

sada 5517 napja

Gratula Peti!Hiába,nem mindíg a szél az úr! :-)) Egészségedre!
mjoci képe

mjoci 5517 napja

Igen csak tartalmas napod volt, egészségedre.
Rita 34 képe

Rita 34 5517 napja

Szia Peti!
Szép tartalmas napod volt ma, gratulálok hozzá!
Én is szerettem volna kicsit messzebb menni de az izomlázam & az időhiánya miatt nem tehettem!
bubu képe

bubu 5517 napja

Szia Peti!
Egészségedre!
Ilyen Szél úrfikkal meg ne foglalkozz! 
Csaba43 képe

Csaba43 5517 napja

Jól nyomtad a kiliket spori!Gratulálok!Egészségedre.
steve71 képe

steve71 5517 napja

...és milyen szép tempóban nyomtad!
Gratula és egészségedre Spori.
Szép napot.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!