Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:57Távolság
14.5 kmTempó
05:14 p/km (11.45 km/h)Edzésleírás
Résztávos edzéás ismét.3.5km laza bemelegítés amiután jöttek a résztávok.5x1500m 7 perc alatt majd 3.5km levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:27 | 3.5 | 05:51 | 10.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1.5 | 04:27 | 13.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1.5 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1.5 | 04:27 | 13.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1.5 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1.5 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:43 | 3.5 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
