Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:35Távolság
14.24 kmTempó
05:10 p/km (11.61 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
A tegnap esti zápor rendesen felfrissítette a levegőt, igaz beállította a páraszintet is. A városon kívűl szeptemberi köd gomolygot. A Deseda sima víztükörrel várta a hotgászokat, akik már jelentős számban helyet foglaltak. Az időm behatárolt volt, így a csónakházig mentem, ahol rövid pihi, majd irány vissza. A pékségben feltankoltam. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:35 | 14.24 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 170 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3571 napja
Jó 7vgt Gyuri!Egészségedre spori!