Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:17Távolság
15.5 kmTempó
05:03 p/km (11.88 km/h)Edzésleírás
15.5 km tempó futás.A maratoni felkészülésem kellős közepén vagyok.Végre egyre könnyebben mennek a gyors tempók.Az előző hetek szenvedése után egyre jobban fejlődök ismét :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:20 | 6.2 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:30 | 3.1 | 04:41 | 12.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:32:27 | 6.2 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
